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Dieta dos pontos – saiba tudo sobre esta ótima dieta para emagrecer

Dieta dos pontos – saiba tudo sobre esta ótima dieta para emagrecer

A dieta dos pontos, como o próprio nome sugere, é uma dieta para emagrecer baseada em pontos. Cada aliemento têm uma pontuação, e não deve-se ingerir mais do que 320 pontos por dia. Para calcular dieta dos pontos, é preciso consultar a tabela da dieta dos pontos completa, que listamos mais abaixo para você conferir. […]

Saiba como emagrecer rápido, e perder peso com saúde

Saiba como emagrecer rápido, e perder peso com saúde

Para emagrecer, existem diversos métodos que podem auxiliar no emagrecimento da pessoa, ajudando á perder peso com saúde, sem se arriscar. Muitas pessoas não sabem como emagrecer, e recorrem á algumas dietas para emagrecer urgente, ou tomam remedios emagrecer de má qualidade, que ás vezes podem prejudicar a sua saúde.

Drogas – evite a cocaína, hashish, heroína e outros tipos de drogas

Drogas – evite a cocaína, hashish, heroína e outros tipos de drogas

As drogas são substâncias químicas que provocam alterações dos sentidos. O uso de drogas pode causar depressão, se forem do tipo de drogas depressivas com a heroína, podem acelerar os sentidos afetando o cérebro, se forem dos tipos de drogas psicotrópicas como a cocaina, por exemplo, ou também podem ser perturbadoras, como o ecstasy e […]

Faz musculação? Aumente a massa muscular com creatina

Faz musculação? Aumente a massa muscular com creatina

A creatina, que muitos praticantes de musculação consomem, é um composto de aminoacidos presente nas fibras musculares e no cérebro. A palavra deriva do grego kreas, que significa carne. É um nutriente formado por três aminoácidos específicos e que também é achado em vários alimentos, como a carne vermelha, peixe, entre outros. A creatina e […]

Dieta para emagrecer rápido – perca 6 KG em 5 dias

Dieta para emagrecer rápido – perca 6 KG em 5 dias

Dieta de emergência mesmo, ajuda você a emagrecer 6 kg em 5 dias, mas não deve passar desses 5 dias. Esta dieta é para aquelas situações extremas, quando você precisa emagrecer rapidamente, perder peso em poucos dias. É uma dieta que pode fazer você se sentir fraca no começo, mas depois seu corpo se acostuma, […]

Para emagrecer rápido, experimente a Dieta Japonesa

Para emagrecer rápido, experimente a Dieta Japonesa

Dieta Japonesa Dieta que tem feito muita gente emagrecer bem rápido. Além de ajudar a você perder peso, ajuda a desintoxicar o organismo. Com força de vontade e disciplina você pode emagrecer rapidamente e adquirir aquele corpão que tanto sonha em ter. Essa Dieta é muito parecida com a Dieta USP, com variações para deixar […]

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